Сообщение luckeech » Ср фев 15, 2012 7:55 pm
Мне не прижидась идея сразу на голодовку переходить.
Пока сам толком не осознаю что происходит
Есть не хочется, с голодом не борюсь- какой смысл?
Наверное было так:
- осознал что организм не помойка чтобы туда кидать все подряд, особенно трупы мертвых животных
- резко перехотелось еть, пропал аппетит
-познакомился с праноеданием, понял для чего мне это нужно и какова цель
- начал прислушиваться к организму- спрашивать что хочет съесть
- выделил два органа просящих еть, один живой- живот, второй мозг или рот, осознав это понял что поесть такая же привычка как покурить. Закинуть в рот от нечего делать, проходя мимо холодильника
- сократил рацион до вареных овощей, к моему удивлению ни чего не изменилось, организм так же насыщался, только привычная ранее еда стала очень тяжелой, сразу хотелось спать или лежать после нее... Тело не мусоросжигтель, раз столько энергии тратит значит не его..
Потом "из нутри" пришла подсказка сделать день олодания.
Пережил очень легко, помогли соки овощные, на день хватает 200-300 гр соков, все остальное вода чистая
- текущий этап, ем через день
Похудел но не сильно, борьбы с мыслями что то съесть почти нет, главное мозг работает без проблем, тело функционирует тоже без проблем...
Смотрю что будет дальше)
Через неделю- две отпишу